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ずっと買ってあった「石原10年日記」。
実は右手の調子が戻るまで、大事にしまっていました。
今日、ようやく以前と変わらない感じで文字が書けて。
「今だな」と思って、10年日記をスタートしました。
1日4行だけ、自分の記録。
出来事、心や体のこと、感謝、ひとこと。
1/1〜1/25までは携帯に残していたので、
それも少しずつ書き写していこうと思います。
この日記を見つけた時、すごく嬉しくて。
紙の感じも、文字の大きさも、とても書きやすくて見やすい。
10年後の私が読んだ時、
「ちゃんと生きてたね」って思える記録になりますように。
今日はね、少しビールが飲みたくなって。
でも今は身体を休めたい時期だし、
「アルコールはやめとこ」って思ってたんです。
そしたら家族が
「冷蔵庫に一本だけ残ってたよ〜」って。
見たことない銘柄だったけど
「ノンアルならいいかな」って飲んでみたら
好みのお味ではなかったけど
ビールを飲んでる気分は味わえるしと
満足してた私。
ほぼ飲み終わる頃に夫が帰ってきて
「それアルコール入ってるけど大丈夫?今はアルコール飲まない方がいいんじゃない?顔も少し赤いよ」って。
缶を見たら…
アルコール度数 5.5%
家族みんなで
「えーーーっ!!!」って大笑い😂
でもね、不思議なことに
顔は赤いのに
まったく酔ってない。
「部屋があったかいからかな?」って
最後まで本気で思ってたくらい。
ここでふと気づいたんです。
あぁ、
“脳ってすごいな”って。
ノンアルだと思い込んでたから
脳がちゃんと
「酔わない設定」にしてくれてたんやなぁって。
今の私の身体は
回復モードに入ってて
眠ること、治すこと、整えることを
ちゃんと最優先にしてくれてる。
だからアルコールすら
“いらない”って判断してくれてたんやなぁって
ちょっと感動した夜でした🍃
今の自分の身体、
ちゃんと味方してくれてるなぁって思えた出来事でした。
お水たっぷり飲んでおこう。



