足、つっっったぁ～！

今朝。。。んとぉ～
時ごろ。。
ん。まだ寝てた

最初に左のふくらはぎがギギギギ～～～ッって痛くなって
おさまったかと思いきや、今度は右が～～

　　い、痛ぁ～～い～～～っ

声というか、声になってないというか
。。。ニャッパ、声だ　（ドッチだ）

足って、つった後ってば、ふくらはぎがギゥ～～っと固まっちゃってて
いくらモンでも痛いだけで軽くならない

シャワシャワして（wakame語で「お風呂」）温めて揉んでみたがダメでした～
なんとかならないかなぁ～

日中、両方のふくらはぎが緊張したままなんちゃ、だべ～ン