金曜日のウォ-キングはおやすみ

こんばんは。

金曜日は、ウォーキングはおやすみしました。

土曜日、日曜日は、いよいよ本格的にウォーキングを

行い、徐々にジョギングもできるようにしようと思います。

12月はじめの加須のハーフマラソンを完走できますように！