鮭の味噌焼き

生鮭に味噌&みりんを混ぜたものをぬりぬりして漬けること2日。

フライパンで焼くだけ～

簡単かつ美味しいの＿φ(￣ー￣ )

味噌&みりんはテキトー

ママから教わりました。

魚を漬けるのにちょうどいい平らなタッパーで(=ﾟωﾟ)ﾉ

炭水化物抜きの代わりに小鉢いっぱいな幸せな感じの定食風に。

ぎばさ

茄子と白ネギのコチュジャン炒め

ほうれん草しらす和え

トマトきゅうり

筍とわかめの煮物

海苔入り卵焼き

しじみ汁