イワシ煮

青魚は積極的に摂取しようと(=ﾟωﾟ)ﾉ

というわけで、イワシ煮としめ鯖お酢の物を！

色味がない晩御飯にヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3

反省……。