tomoの雑っぱー料理!!


「鶏手羽先の甘辛煮」音譜


tomotomoのBeautiful Life☆

フライパンに、鶏手羽先を並べて、スライスした生姜、5センチ幅に切ったネギを入れる

水50cc、甜菜糖大さじ2、お醤油大さじ1、みりん大さじ1を入れて、強火で15分煮る。(穴をあけたアルミホイルで蓋をしてください。)

アルミホイルをとって煮詰めたら完成。


この日は青梗菜も一緒に煮ました。


前菜はこちら↓
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○水菜のハム巻き

○芽キャベツとしめじのアンチョビガーリックソテー


作り方

芽キャベツを半分に切る

しめじのふさをとる

みじん切りしたにんにくをたっぷりのオリーブオイルに熱して、芽キャベツとしめじを入れていためて

アンチョビフィレ2切れをみじん切りにしたものを入れていためたら完成
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オリーブオイルを吸った芽キャベツが柔らかくて甘くて美味しいです。


お酒に合いますよ~


是非、旬な芽キャベツをアップ