tomoの雑っぱー料理![]()
「鶏手羽先の甘辛煮」![]()
フライパンに、鶏手羽先を並べて、スライスした生姜、5センチ幅に切ったネギを入れる
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水50cc、甜菜糖大さじ2、お醤油大さじ1、みりん大さじ1を入れて、強火で15分煮る。(穴をあけたアルミホイルで蓋をしてください。)
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アルミホイルをとって煮詰めたら完成。
この日は青梗菜も一緒に煮ました。
○芽キャベツとしめじのアンチョビガーリックソテー
作り方
芽キャベツを半分に切る
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しめじのふさをとる
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みじん切りしたにんにくをたっぷりのオリーブオイルに熱して、芽キャベツとしめじを入れていためて
アンチョビフィレ2切れをみじん切りにしたものを入れていためたら完成
オリーブオイルを吸った芽キャベツが柔らかくて甘くて美味しいです。
お酒に合いますよ~
是非、旬な芽キャベツを![]()

