お家でお手軽フレンチの前菜はいかがですか音譜


tomotomoのBeautiful Life☆

【材料】

レンズ豆、ベーコン、玉葱、ローリエかブーケガル二

ゆで卵、プチトマト、フルーツ(キウイとマスカット)


赤ワインビネガー、オリーブオイル、ブラックペッパー、粒マスタード


レンズ豆は乾燥したものを使っています。


【作り方】

①レンズ豆を30分以上つけておく

②①をお鍋に入れてたっぷりの水を入れて、ローリエやブーケガルニを入れて柔らかくなるまで煮る

③ベーコンをカリカリに炒める

④玉葱はみじん切りにして水にさらし水気を切っておく

⑤②~③をボールに入れて、赤ワインビネガー大さじ2、オリーブオイル大さじ1、粒マスタード小さじ1程度、ブラックペッパーを入れてよく混ぜたドレッシングで和える

⑥よく冷したお皿に盛って、ゆで卵、プチトマト、フルーツを彩りよく添える


美味しいですよぉドキドキ


アレンジして作ったのがこちら↓
tomotomoのBeautiful Life☆
具材は、セロリ、茄子&ズッキーニ&玉葱、赤パプリカ(この4つはオリーブオイルで炒めます。)を入れました。

ドレッシングには「オレガノ」を少し加えてみました。

ベビーリーフの上に盛って、チーズとプチトマトを添えて完成。


具材は色々試すといいかも~。


レンズ豆はフレンチでは煮込みやサラダでよく使われます。

お家でも簡単に出来ちゃうので是非ニコニコ


見栄えもいいのでおもてなし料理にも最適ですよアップ