パフォーマンスエンハンスメントコーチの
安藤智子です!
今日は私が常に目指したい理想の思想についてのお話を
それは・・・・
大乗仏教の根本思想である
慈悲の精神
の事であります。
自己の解脱と共に他者の救済に主眼を置く大乗仏教
その慈悲の心とは?
慈と悲はそれぞれ意味が異なり、
慈は分け隔てなくすべての人に持つ友愛の心(=余楽)の事
そして
悲は、他人の苦や悲しみに対する深い同情と思いやりの心(=抜苦)を指す
この慈悲に
喜(自他関係なく幸せになることを喜ぶ心)と
捨(すべての執着を捨て、見返りを求めない心)
を加えた
慈悲喜捨
の四つを四無量心と呼びます
無量心とははかり知れない程多い心という意味
普段生活していると、ちょっとしたことで
イライラしたり、ムカっときたり
また、まだ起こらぬことに対して
異常に不安になっりと。
心というのは、波のように色んな感情が沸き起こっては消えていく
実態のないもの
そういうネガティブな感情に
流されそうになった時こそ
沸き起こってくる感情を止観してみる
そして、はかり知れない程多い心で
愛情に満ち溢れた
慈悲喜捨の心を意識してみる
四無量心
素晴らしい大乗仏教の根本思想を
常に心がけたいものです
いつも有難うございます
応援クリックどうぞ宜しくお願いします。
にほんブログ村
コーチングHPはこちらです!Diamond Coaching
安藤智子です!
今日は私が常に目指したい理想の思想についてのお話を
それは・・・・
大乗仏教の根本思想である
慈悲の精神
の事であります。
自己の解脱と共に他者の救済に主眼を置く大乗仏教
その慈悲の心とは?
慈と悲はそれぞれ意味が異なり、
慈は分け隔てなくすべての人に持つ友愛の心(=余楽)の事
そして
悲は、他人の苦や悲しみに対する深い同情と思いやりの心(=抜苦)を指す
この慈悲に
喜(自他関係なく幸せになることを喜ぶ心)と
捨(すべての執着を捨て、見返りを求めない心)
を加えた
慈悲喜捨
の四つを四無量心と呼びます
無量心とははかり知れない程多い心という意味
普段生活していると、ちょっとしたことで
イライラしたり、ムカっときたり
また、まだ起こらぬことに対して
異常に不安になっりと。
心というのは、波のように色んな感情が沸き起こっては消えていく
実態のないもの
そういうネガティブな感情に
流されそうになった時こそ
沸き起こってくる感情を止観してみる
そして、はかり知れない程多い心で
愛情に満ち溢れた
慈悲喜捨の心を意識してみる
四無量心
素晴らしい大乗仏教の根本思想を
常に心がけたいものです
いつも有難うございます
応援クリックどうぞ宜しくお願いします。
にほんブログ村
コーチングHPはこちらです!Diamond Coaching
※ 2015/3月末までお試し期間にて通常料金より
割引価格にて対応させて頂きます。