趙寅成ssiｻﾗﾝﾍ～～～!!!!!

もう見た瞬間、心臓止まるかと思ったっっ!!





韓国に行ったお客さんにいただいてしまいました





たまらんっっ











Zo In-Sung ssi





ｻﾗﾝﾍ～～～～～～





ｸﾘｱﾌｧｲﾙですが使えないわっ!!





鑑賞用でござーいっっ


















ｲｲ男は長髪もｲｹてる

久しぶりに～♪

食べたくなったので作った。





でも…………………………






見た目悪いなぁ。(T-T)
味はいいんだけどなぁ。(T-T)













ﾁﾘﾋﾞｰﾝｽﾞ。





とても簡単なのでよく作るんだけど最近、ほとんど作ってないから久しぶりに。





これもひたすら玉葱みじん切りだからｽﾄﾚｽ解消に最適





いつも生ｸﾘｰﾑを仕上げにかけるんだけど、今日はｻﾜｰｸﾘｰﾑで。





さわやかでくどくなくまろやか。




ｻﾜｰｸﾘｰﾑうまー






冷えたらﾄﾞﾘﾄｽやﾀｺﾁｯﾌﾟのﾃﾞｨｯﾌﾟに♪



















ｽﾄﾚｽ解消終了明日からもふぁいてぃん

腹筋

毎週必ず見てる番組がいくつかある。





いつもﾘｱﾙﾀｲﾑには見れないので録画して見てるｱﾃｸｼ。



↑なぜなら酒timeだもーん





その1つ『嵐にしやがれ』





1/15放送の回は兄貴ｹﾞｽﾄがﾋｶﾞｼ。




改めてﾋｶﾞｼって格好いいと思ったんだけどね。





ｱﾃｸｼが何より興味を持ったというか、触発されちゃうって思ったのが腹筋






毎日1000回って






いやん、素敵





ｶﾗﾀﾞは韓流ｽﾀｰって事かぁ





腹筋背筋は大好きなので、つい、今日ｱﾃｸｼもｼﾞﾑでみっちりやってみちゃいました


















1000回は無理だけど