腹筋

毎週必ず見てる番組がいくつかある。





いつもﾘｱﾙﾀｲﾑには見れないので録画して見てるｱﾃｸｼ。



↑なぜなら酒timeだもーん





その1つ『嵐にしやがれ』





1/15放送の回は兄貴ｹﾞｽﾄがﾋｶﾞｼ。




改めてﾋｶﾞｼって格好いいと思ったんだけどね。





ｱﾃｸｼが何より興味を持ったというか、触発されちゃうって思ったのが腹筋






毎日1000回って






いやん、素敵





ｶﾗﾀﾞは韓流ｽﾀｰって事かぁ





腹筋背筋は大好きなので、つい、今日ｱﾃｸｼもｼﾞﾑでみっちりやってみちゃいました


















1000回は無理だけど