習慣…日常の決まりきった行い



継続…前の状態・活動が続く事



持続…保ち続ける事・長く続く事






ま、いずれにしても同意語って括りの言葉ですな。






先日、アテクシのまぶだち、みゆが約二ヶ月ぶりにクラスに参加してくれたニコニコ







そう。確か二ヶ月前、初めて参加してくれてその後に韓国旅行の作戦会議ドキドキ





いや~…、あれからもう二ヶ月も経ったなんて。( ̄▽ ̄;)







チケットの有効期限が無駄にならないようにってすごく心配してたんだけどとりあえずほっと一安心DASH!






実はみゆよりも先に妹のみっちゃんがアテクシの所属スタジオのメンバーさんだった事に後で聞いてびっくりべーっだ!





まぁ、昨今の若い女子はとりあえずトレンディな事は人より先にどんどん体験していくから。(^.^)v





みっちゃん、さーっすが若いべーっだ!






ま、とにかく。






普段、トレーニングなんてしないだろうから相当、みゆ苦戦ガーン





いやいや、みんな最初は似たような感じだからとにかくビックリマークまずはチケットを購入した分、がんばろうね。





継続は力なりよ。





そしてそれがいつしか習慣になり、その状態を持続していけば大丈夫チョキ








…そこでやめなきゃいいのよ得意げ






でね、アテクシの昔担当していたクラスに参加してくれたメンバーさんと最近、偶然の再会をした。







もう何年前になるか…。







当時、毎週通ってくださり、本当にめきめきと上達し、出来ないエクササイズも克服できた。





その担当クラスがなくなり、アテクシは他の場所へと移動、その後彼女はアテクシが都内で代講をするといつも見つけて参加してくれてた。





しかし…いつしかクラスで顔を見る事がなくなった汗





とりあえず、アテクシのクラスに参加せずともどっかしらのスタジオで続けてくれていたら、と願っていた。




そんなある時に彼女の方からアテクシに声をかけてくれた。







「その声は…すみれ先生!?






確かにアテクシも腰迄長かった髪をばっさりやったりしてかなり見た目は変わった。







しかし…。







もし、彼女から声をかけてくれなかったらまったく気付かなかっただろう。








…ってくらい、えっらく変貌を遂げていた。(°Д°)







そう。かなり…








まぁるくね。( ̄▽ ̄;)







この会わなかった数年の間に彼女ヨガ愛好者になっていたそうだ。






『メンバー』を辞めなかったのは非常に嬉しかった。







しかしあまりの変貌さに悟った。






…ヨガは痩せない。(´Д`)







とりあえず、『メンバー』を継続しててもそれまで習慣にしていたエクササイズをやめてしまったら、体型維持はちょっと厳しいのだ。












はっきり言えるのはヨガでは痩せませんガーン






柔軟性は手に入れられるかもしれない。






精神は鍛えられるかもしれない。






新しい自分と出会えるかもしれない。







ヨガで痩せたとかいうモデルとかげーのーぢんなんかの話に影響される女子、いっぱいいる事でしょね。







騙されちゃいかんって。









でも…どんな事も習慣にしていた事を継続し、持続していく事には大変な意義がある。









痩せる、痩せないはまぁ置いといてね。(^.^)v






















あとは自分との戦い!!