はじめてPCよりブログUP。
字変えられたり、動く絵文字使えたりするんだー。
・・・って使ってないけど。
毎週月曜日がアテクシのオフだったりする。
でも代講頼まれたりすると断れなくて結局自分のオフぶっつぶして仕事してしまう・・・![]()
そーんな損な性分のアテクシ。←ひっかけてないっす( ´艸`)
でもどーしてもゆずれないものがあったりする。
極力、月曜の午前中は仕事はなるべく引き受けない。
毎週月曜日AM10:00。
アテクシ、自分の仕事とまったく関係なく、楽しみだけで入ってるジムへ。
そこで必ず受けてるクラスがあったりする。
ストレッチ系のクラスでヨガとも違う。
ピラティスともちょっと違う。
ダンス系ストレッチクラス、とでも言おうかな![]()
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昨日が『癒しのヨガ王子』なら今日月曜は『癒しのダンス王子』かな![]()
このインストラクターさんがまた格好いいのだ。
エグ○イルにいても十分おかしくないんではないかと思えるくらい。
コンテンポラリーダンスをやってるダンサーさんで穴井豪さん。
↑本人に名前だしの許可もらってます![]()
http://ameblo.jp/goanaigo/
こちら、ご本人のブログです。
動く穴井さん本人が見れます。
お得な動画付き![]()
もともと最初からクラスに参加してたわけではなく。
いつも満席ですーごく気になってた。
「・・・アテクシ、ダンス出来ないし。バレエ出来ないし
」
でも転機は突然訪れたっっ![]()
・・・ってそんな大げさなもんじゃないけど。(笑)
とにかく勇気出して一歩踏み出してみた。
たちまちとりこ。
目から鱗。
穴井さんの素晴らしく鍛えられたダンサー仕様の身体にも確かに惚れましたが。(爆笑)
とにかく、クラスに惚れた。
「ストレッチって激しくていいんだ![]()
きつくていいんだ![]()
音でかくていいんだ![]()
クラシックなんて流さなくていいんだ
」
いや、まさにそれまでの概念を覆してくれた。
だからアテクシの中では勝手に師匠![]()
ちょうどその当時、ひとつ、不安を抱えてた。
ストレッチ系のクラスを担当しなくてはならなくなって方向性を模索時期だった。
アテクシの普段の攻撃的なクラスとは真逆のものだったから。
でも・・・おそらくお客さんの求めてるようなものはまったり系だったろうね。
何回かは期待どーりにダウンライトでゆったーりまったーりの内容でやった。
続けてたら多分、アテクシ自身、ストレスがたまって爆発してただろうね。ヽ(゜▽、゜)ノ
でも穴井さんのおかげで目の前のもやもやしてたものがぱーっと開けた。
だけどよーく考えたらストレッチって激しいよね。
きっついよね。
決してまったりするものではないよね。
自宅で時間かけてきちんとじっくりストレッチってなかなかしないよね。
・・・出来る人がいたらアテクシ、尊敬します。(爆笑)
だからこそみんなで一緒に頑張ればいいぢゃん。
きついものだからこそ、明るい音楽流してきついことを紛らわせながら
頑張ってもいいぢゃん。
別にクラシックやオルゴールの音楽みたいなのかけなくていいぢゃん。
ダウンライトの中でまったりしなくてもいいぢゃん。
仕事でもないのに早起きしてせっせと行くのは自分の勉強の為&癒しの時間。
ほんっとオフなのに早起きはめっちゃ辛い![]()
でも終わってからの爽快感はやっぱり早起きしてよかったって気分![]()
春も夏も秋も冬も早起きは三文の徳![]()