月曜断食で7キロ痩せてから
この夏で3年くらいになるんですが、
しばらく体重計に乗っていない間に
3.5キロくらい太ってる
そりゃそうだよ、
ケーキ🍰もチョコ🍫も
炭水化物
も
何も制限なく食べまくりだったもんな。
こりゃマズイ。
もうすぐ夏になるというのに
こんなポヨポヨの身体じゃ、
薄着になれないじゃないか
というわけで、
今日からまた月曜断食に
再挑戦することにしました
今回もマイナス7キロが
目標だー
ブログに体重の変化をアップすると
頑張れるタイプなので、
今回も記録していこうとおもいます