昨日、今日と連続でいつも行くスーパー銭湯へ・・・
最近、寒くなってきたせいかな？
サウナに入っても、汗
の出が悪かったんだけど、
今日はじっくり時間
をかけて入ってみたら・・・
すっきり出ましたねぇ～～っ
、汗が・・・
しかもっ
入浴前と入浴後の体重差が、１．２５キログラムもあったっっ
わたしの中では、もしかして新記録じゃないっ
普段は、サウナに入って０．３～０．５キログラムぐらい減ってはいるんだけど、
驚きっっ
よっぽど水分取りすぎて浮腫んだカラダになってたのかしら！？
・・・といっても、入浴前の体重はいつもとほぼ変わらなかったから、
マイナス１．２５キログラムって、ちょっとすごいかも・・・
今日はいつもより、ゆっくりと長くサウナに入っていたので、
いつもよりも汗が出た感じはあったけど・・・
調子に乗って、明日もしっかりとサウナに入っちゃおうかしらっ
・・・でも、家に帰ってきてから、しっかりBeer
飲んじゃったので、
元どおりになってるかも・・・