スーパー銭湯に行った。
１時間マッサージをした。
すごーーーーーーーーい凝ってた。
マッサージのお兄さんにも、
『すごくかたいっ！、めちゃめちゃ凝ってますね・・・』と、全身言われた。
そのあと２０分足つぼマッサージをした。
すんごく痛くて、涙が出そうだった
（からだがよじれた・・・）
おうちに帰ってビールを３５０ｍ缶１本だけ飲んだ
超おいしかった。
スーパー銭湯＋マッサージ１時間＋足つぼマッサージ＋缶ビール１本
合計 ７０００円。（いやぁ～っ、思わぬ出費っ
）
でも、すごーーく気持ちよくて、ぐっすり眠れた。
グーグー寝た。
3時間ほどだったけど・・・。
今日からまたがんばろっ！