モチベーション

先週末から、なんとなく自分のテンションが低い。
５月病？・・・なったことないけど(^^ゞ
やることがいっぱいで、なんとなく 『やらされ感』 ？

いろいろな人からいろいろなこと言われて、
「確かにそうだよなぁ～、やらなきゃ！」
って思ってやろうとするんだけど、いざやり始めると
「なんか違う？」って思うこともあって、
反射的に「やらなきゃ！」って思ってやってるから
「それがホントに必要なことなのか？」
「どうやってやったら一番効率的か？」
「やることがたくさんある中で、どれが最優先か？」など
もっと考えてからやらなきゃなぁ・・・と思う。
反射的に何でもやろうとすると、無理があるんだよね。

いままでがホント『のんき』に過ごしてきたから、
とりあえず何でもこなしてきたけど、
これからは、『そうはいかない！』って実感してる。

モチベーション
（１）動機付け〔motivation〕・・・生活体（人や動植物）を
行動へ駆り立て、目標へ向かわせるような内的過程。
行動の原因となる生活体内部の動因と、
その目標となる外部の誘因がもととなる。モチベーション。
（２）動機や意欲を与えること。刺激。熱意。
〔商品購入の動機や、仕事や試合のやる気などをさして
いう場合が多い〕

動機づけかぁ・・・
わたしの場合の動機付けは、
『クルマ』
『ビール』
『お風呂』　　　よね、やっぱり。
今度の休みには、ドライブがてら、日帰り温泉なんて
いいのかもっ(^^♪