自然治癒力 | ナンバーニジュウク

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Noを29に更新して新しく始めます。


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トラジロウさんはもうおじいちゃんだから、

自分の力で排泄するのが難しいんだって。


薬の力を借りないといけないんだって・・・



あたしはまだ自分で治す力があるから、

薬に頼っちゃ駄目だって、怒られた・・・



悪化して会社休んでまた人に迷惑かけるんじゃないかと

思うと、つい初期(軽い)の段階で飲んじゃうんだ。



栄養バランスもそんなに悪くないと思うし、

軽い運動も始めたんだけどな・・・



お酒飲む量減らして、

後は早寝早起きの習慣取り戻そう。



だって最近寝るの大体3時とか・・・

1時には寝るようにしよっと。