実は親との問題？
潜在意識を書き換えることで感謝に変わり、
毎日が気持ちいいに変わる
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潜在意識書き換えコーチの
TOMOKOです。
会社に勤めてたり、
学校、子供のサークル、
学ぶ場、コミュニティ、
それぞれ、やはり規則、
ルールは存在してると思います。
ルールの中で生きるのが
本当に辛い、と思ったら
そこから離れればいいと思います。
でも、そのルールの中で
枠の中で、
どう行動するか
どう生きていくか
ということも
ちょっと立ち止まって
考えてみてもいいのでは、とも思います。
どういうことかと言うと、
今勤めてる会社のルールが窮屈と
思っていたとしても、
それはある側面からの視点、思考であって、
全部が全部、四六時中、360度全てが
がんじがらめ、なのでしょうか？
それらを思い返してみて、
ああ、ある一点だけだったかなとか、
もっと、たくさんあったかなとか、
見返して、思い返してみると、
それらのことも見えてきます。
それらを思い返してみて、
あなたは、そこの中で
とっても不自由でしたか？
それでも、
自由を感じられることはありましたか？
そんな感じで、
自分自身が経験したこと、
感じたことをノートに書き留めます。
それをすることで、
自分は過去の出来事に対して、
どう感じたのか、
どう対応したのか、が見えてきます。
自由を感じられた部分も
書き留めると、
こんなことにも自由を感じられたなとも
見えてきます。
その枠の中での
自由さ、
それが見えてくると、
少しでも楽しくなってきませんか？
毎日同じことをしていても、
これが終わったら、お茶を飲もう、
お茶を飲んだら、
また次のことをしよう
等といった感じで、
お茶を飲むことをご褒美として
仕事も進めることができます。
失敗しちゃった！と思っても、
心の中に草原を持ち、
そこは気持ちのいい草原の中、
と思うと、
一瞬で草原の中にいて、
気持ちを切り替えることができます。
そうなんです！
あなたの頭の中、心の中で
考えることは、
自由なんです！
これに気づくと、
どこにいても、
何をしていても、
あなたは
自由だ
ということに
気がつきます。
そして、
その自由を
楽しめばいいのです！
楽しめると、
ワクワクしてきますよね！
そんな感じで
楽しんでいく。
どこでも、
いつでも、
自由に生きられる、
そんな風に
思えるのです。
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