【ネガティブなことばかり言う人との距離の取り方】

自己肯定感が上がらない方へ。
実は親との問題？
潜在意識を書き換えることで感謝に変わり、
毎日が気持ちいいに変わる

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潜在意識書き換えコーチの
TOMOKOです。

いつも「つまらない」とか、
怒ってばかりの人が近くにいたりしますか？

実は、過去、私自身が怒っていた時があって、
それはそれで対処法があるのですが💦

近くにいる人の中に
いつもネガティヴなことばかり言う人が
いたとしたら、
どうでしょうか？

やまびこで、山でこう
「つまんないー」と叫んだら
「つまんないー」と返ってきますよね。

「つまんないー」ばかりを聞いてたら、
「つまんないー」がやっぱり返ってくるのです。

怒ってる人がいたら、
怒ってる現象が返ってくる…

ちょっとイヤじゃないですか？

そう言う場合は、
相手に
「共感しなくていい」です。

共感ではなくて、
「ただ、受け止める」

「そうなんだー」
でいいのです。

受け止めて、受け流す。
これだけでいいのです。

無理に共感したり、
同調する必要はありません。

あなたの貴重な時間を
誰かのつまらないや怒ってることに
費やさなくていいのです。

「そうなんだー」と言って、
そっとその場を離れましょう。

その言った方に対して、
そっと、
「もっとよくなるといいよね」と
離れてからお相手のことを
思って、祈るのもいいです。

全然冷たくありません。

巻き込まれて、がっぷり四つで
対応する時もありますが、
それはまた今度書きますね♪

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