実は親との問題？
潜在意識を書き換えることで感謝に変わり、
毎日が気持ちいいに変わる
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潜在意識書き換えコーチの
TOMOKOです。
皆さん、失敗したこと、ありますよね？
私はしょっちゅうです😅
新しいことを始めたりもするので、
本当にしょっちゅうでもあるのですが、
たまに
ルーティーンでも失敗したりします💦
先日も、会社の仕事で
失敗をして
同僚がフォローしてくれました。
この時、
本当にごめんなさい🙇♀️
なんだけど、
謝罪した後は、
もうそのことを引きずらない。
変に罪悪感を持ってしまうと、
その罪悪感は
心の中で、「オリ」のようになり、
心の奥底にヘドロみたくなって
こびりついてしまいます…
ひ〜😱 おそろしい〜💦
一度こびりついた罪悪感を
取り去るのは、
なかなか大変になってしまいます💦
そうならないようにするためには。
1）心の底から謝る
「本当にごめんなさい」、「すみません」
2）フォローしてくれた人がいたら、
心の底から感謝する
「あなたのおかげで、ミスもフォローしていただけました。ありがとうございます」
3）何か形としてあげてもいいし、
感謝のエネルギーを送るのでもいい
4）あの人のおかげで、何とかなったなー
よかったなー、ありがたいなーと
しみじみ思う。
5）助けてくれる人がいて、自分は恵まれてるなー、ありがたいなーと思う。
ここで、振り返ると、0）の状態は、
0）失敗しちゃったー😫どうしよう😖
です。
でも、最後の5）は
5）助けてくれる人がいて、自分は恵まれてるなー、ありがたいなーと思う。
自分自身の失敗も、
周りに助けてくれる人がいることに
気づけたり、
自分自身は恵まれてることに
気づけたりも
しているのです❗️
これぞ、まさに
心の底に
オリを溜めない❗️
潜在意識に罪悪感や
モヤモヤを溜めない❗️
方法なのです✨
ちなみに、
これをするのも、
常日頃から
自分のことをダメ出ししていないこと、
アイデンティティで、
自分自身を認めていること
も重要です。
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