マラソン今年に入ってから、5キロは太ってしまった。 これはヤバイ!! 最近、何かとお付き合いが多くて毎日ビールを・・・ この季節は最高においしいのよ・・・ でも、気づいたらね、お腹回りがね・・ 今日からさっそくマラソンダイエットでがんばってみます。 40分走ってみた。ウォークマンで音楽聴きながらだと意外に 走れました。 がんばるぞ