普段からあれこれと考え込みやすく、気を回しすぎることが原因で疲れている方を多く見かけます。
問題はたったひとつなのに、ひとつにあれもこれもプラスして結果、物凄く問題をややこしくしてしまっているのです。
考え過ぎて考えすぎてしんどくて、実際のところ何が《悩みの種》だったかも忘れてしまうほど、悩みを生み出すことが特技になってしまっているかもしれません。
脳内や頭の中に、安らぐスペースが完全になくなっている状態ですね。
いつも頭で何かを考え続けている
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身体が緊張状態になる
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血行不良になる
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肩こり・首こり・背中全体しんどい・頭痛などが起こる
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やる気がなくなる・睡眠不足になる
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全てが空回りになる
考え込みやすいクセは、頭の中を整理することで解決出来ます。
悩みや問題をややこしくしてしまっているのでは自分自身で、実はその《種》はたったひとつかもしれません。
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月2回のフルコースを受けてくださる顧客様
少しづつ心身への変化を感じ取ってくださっています。
またまた嬉しいメッセージをいただきましたのでご紹介させていただきますね。
おはようございます。
昨日も極上なケアに私の心と体はスッキリな朝を迎えられています。
癒すの時間をありがとうございます。知子さんとの語らいも私の大切な宝物な時間です。
本当にいいご縁をいただきました。
ご縁に感謝です。
また来月の癒しの時間を楽しみに頑張ります。
また楽しいお話をしましょう。
ありがとうございます。
K様ありがとうございます。
私の方こそご縁に感謝の気持ちでいっぱいです。
長年頑張ってこられたお身体をこれからしっかりとケアしていきましょうね。
また来月のK様とのお時間を励みに私も頑張ります♡
1日の始まりの朝って本当に大事ですよね!
そんな始まりの朝をすっきりな状態で迎える、そして満たされた心身で1日を有意義に過ごす事こそ、真の健康体の基本になるものだと感じています。
ミエルで過ごす時間がお客様の健康状態や心の豊かさに繋がると想い、日々ケアをさせていただいています。
お話の時間も本当に貴重なんです。
誰にもできないお話しもこっそり二人でいたしましょうね♡
安心して全てを委ねてくださいませ。
ストレスや悩み事は口に出すことで解決出来ます。
話すことで、頭の中だけでぐるぐる考えていることが整理できるからです。
頭だけで考えているから訳が分からなくなります。
頭蓋骨の中の脳内は身体を健康に保つ機能が凝縮されているのです。
それをいかに邪魔することなく、円滑に活動させてあげるかが重要です。
なのに、その機能をこれでもか!!と圧迫させているのが人間の感情や思考です。
必要以上に溜め込み過ぎたり、取り越し苦労が多い方の脳内は酸欠状態です。
それでは心も身体も健康に保つどころか不調が出て当然ですよね。
ごちゃごちゃになっている事柄を
・紙に書き出す
・信頼できる誰かに話す
いかに考えすぎていたか。ということに気づけるはずですよ。
悩みも、心も身体もシンプルが一番です♡
ミエルへお越しくださる顧客様とはお話しする時間も多く設けています。
思う存分、リラックスして好きなだけお話しくださいね。
お帰りになる頃には身も心もすっきりですよ!
