私はトップオブおせっかいだった！
先日、かわいいかわいい顧客様がそんな風にご自身を分析しておられました。
C様いつも楽しい時間をありがとうございます（笑）
例えば、人間関係がうまくいかなくなった時、物事に躓いた時、
悩み事が解決できない時はこうして自分を分析してみるということがとても重要です。
人のお世話をしたい！
人と仲良くなりたい！という気持ちは誰しもあるものですが、皆んなそうとは限らない事と、過剰になるとおせっかいになっていることがあります。
お世話をしたいという気持ちの根底には、お世話をして欲しいという気持ちが隠れている事もを忘れずに、人間関係も程々に適度な距離を持つ方が、良い関係が保てます。
相手のために私がやってあげなきゃ！
相手のために私が言ってあげなきゃ！
相手のために私が正してあげなきゃ！
こんなお節介ならぬ行動や言動が、もしかしたらあなたが人間関係に悩む要因になっているかもしれません。
それは場所を変えて、人が変われば解決できる事では無いのです。
相手のために！と思い込んでいる思考をチェンジする事で解決できます。
なぜ、あなたはお世話をしたいのでしょうか？
会社での出来事、友人、家族などの人間関係で何かのきっかけで起きた出来事で怒りを感じる事があります。
それも突き詰めれば、理解してもらえない苛立ち・裏切られた悲しみや哀れみ・傷つけられたプライドなどに繋がっていきます。
・相手に過剰に期待をしてはいなかったか？
・受け入れてくれるはず！と勘違いしていなかったか？
または、何か見返りを求めてしまっている時もあります。
結果、そうならなかった現実が怒りに変わっていくのです。
イライラしていても仕方ありません。
誰かに怒りを感じた時は、なぜあんなに腹が立ったんだろう？と、冷静になって自分の気持ちを整理してみると自分の怒りスイッチが理解できます。
過去に自分が消化できずにいることがスイッチになっている場合が多いですから、その感情をリセットできると怒りは減らすことができますよ！
怒りとは感情の中でもものすごいエネルギーを消費します。
人は３日以上本気で怒れないんだとか。
誰かが湯沸かし器のように怒っていたら３日はそっとしておきましょうね（笑）
人は、常に自分を見つめたり、自分に起こる問題に目を向けてこそ成長できて、今の自分から強くなれたり、自分軸ができたりするものです。
先日、顧客様が施術終わりに気持ちの変化をお話し下さいました。
今日もすごく良いタイミングで来れました。こんな風に知子さんとお話しさせていただく事で自分の気持ちを整理できてまた前に進めます。
今までの人生を振り返っても、うまく行かない時に引き戻される想いはいつも同じです。
きっとそこを越える為に形を変えて試練がやってきてるんですよね！ようやく分かってきた気がします。
知子さんに出会っていいなかったら、一生私は同じことに苦しみ続けていたかもしれません。
そうですそうです！
成長する為の試練はその都度やってきますが、越えるも越えないも自由ですし、逃げることも簡単です。
でも、それでは何も変わらないんですよね！
幼少期や、育ってきた環境、影響を受けた人の言動から学んだ事、抑え込まれた事は人それぞれにあります。
今になってもそのトラウマやコンプレックスで、生きにくさを感じている方がとても多いのです。
誰かに認めてもらう為に生きるのではなく自分の為に。
誰かが作り上げた理想像に沿うのではなく、自分で自分をプロデュースするくらいでいいのです。
いつまでも自分の気持ちを抑えつけていたら、体のしんどさはいつまでたっても、解消できません。
心の疲れからきている体のサインをしっかりと受け取ってあげてくださいね。
誰かの言葉に左右される必要はありません。
「顔が嫌いなんです」「自分に自信が持てません」
こんなお悩みがとっても多く、伺う理由もさまざまではありますが、、、
・昔たった一人の誰かに言われた一言で自信をなくした
・誰かにいわれた言葉をマイナスに捉えすぎてしまった
大きく分けてこの二つに分かれます
たった一人の誰かに言われたことを全て真に受けて、下向きに生きるなんて勿体ないではありませんか！
それは単なるその方の主観であって、それが正解でも間違いでもないのですから右から左でよろしくてよ♡
思い返せば私もそんな経験あるな〜と思います。
人って似たような性格、考え方を持っていても、言葉の表現はさまざまです。
一言の重みを考えている方もいれば、適当なおべんちゃらを言う方もいたり。
自分の見た目を誰かにジャッジされる必要など、どこにあるのでしょうか？
誰かの何気ない一言に左右されているばかりでなく、あなた自身が、自分のセルフイメージを上げることが最も大切です。
顔も心もすっきりさせてセルフイメージを一緒に上げていきましょう！！
心斎橋であなたをお待ちしております。
美人な方には美しさを保つ為の、美しい習慣があります。
あなたもこの習慣を身につけて【あなたの美】を作ってくださいね。
今すぐ出来る！美人がしている習慣⑧冷えを放置しない
美しい方は自分の心やからだの状態にとても敏感です。
何かいつもと違う変化があると、食生活や就寝時間を見直したり、すぐにケアに取り掛かります。
中でもからだの冷えは、とくに気をつけている事。
冷えは肌状態にも健康状態も左右するので、体を冷やす食品を摂りすぎないようにしたり、温かい飲み物を飲んだり、湯船に浸かる、体を伸ばす、動かす、ストレスを溜めない、体を締め付けないなど日頃から当たり前に行っています。
これって何も特別な事ではないですよね？
特別な事をしているから美人になれるのではなく、自分の心と体を健やかに保つために、ほんの少し気をつけるだけで美しさを保ち続けているのです。
あなたがいつもイライラする、お腹が張る、便秘、肌荒れ、眠れないのは冷えが原因かもしれません。
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