フェイスラインのぼやけ具合と、落ち込み具合は同じ。
気持ちが落ち込んだ時、顔の向きはどんな状態になっているでしょうか？
やってみてください。
落ち込んだり、悩んだりすると下向きになりませんか？
目線や顔がいつもより下向きな人に「どうしたの？何か悩んでいるの？」と声もかけたくなるものです。
ただでさえ、引力によって皮膚は年々下降してゆくのに、加えて気持ちも下向きになって、顔まで下を向いてしまうとアゴ周りやフェイスラインはもたついて当然です。
だから、フェイスラインをスッキリさせるのは美顔器ではなく、たるみ改善美容液でもなく、前向きな気持ちです。
一時的には外側のケアは効果的ですが、継続させるのは人間そのものの力に勝るものはないから。
お客様の小顔力がキープしているのは、、、
・綺麗になろう
・綺麗でいよう
・この状態をキープしようというお気持ちが働くからです。
一緒に《魅力を出す力》高めていきましょうね♡
顔のたるみ対策はどうしていますか？
とっくに諦めてそのまま放置・・・なんてことないですよね。
顔の仕組みが分かれば、たるみはこちらのものです。
不自然な表情は要らないように、不自然なハリも必要ありません。
一度たるんでしまったお肌を若くてピチピチあの頃のように戻そうと無茶なことをするから不自然な顔が出来上がります。
芸能人のような、人そのものが商品であればその手もありなのかと思いますが、わたしたちが目指すところは
今の魅力を最大限に引き出す小さな努力！！
それはやっぱり日々の積み重ねだと思うんです。
心の状態を大事にする私から、たるみに悩むみなさまにお伝えしたことがあります。
毎日ひとつ、ワクワクを見つけて欲しい。
ワクワクという日々の充実感がたる〜んと下がったお顔から、年齢に見合った、たるまない顔を作ってくれるから。
心理と顔の連動を知り尽くしている私が保証いたします（笑）
顔は小さいものから大きいものまで複雑な筋肉が混ざり合って表情をつくり、顔を作っています。
言わば顔は筋肉です。
最近、あちらこちらでパーソナルトレーニング、筋トレというものが流行っていますよね。
通えば通う分、鍛えたら鍛えた分変わる。
それは顔も同じでしょ？
1日でムッキムキとか、ボンキュッボンにはならないように、顔のたるみだって今日だけわくわくしてもダメです。
自分が楽しいと思えるように過ごすこと。
そのためのストレスを取り除いていくこと。
騙されたと思って続けてみてくださいね。
３ヶ月後、別人だから♡
まぁ、もう言うまでもなく小学生の頃から安室奈美恵さんの大ファンでして。
引退発表後のドキュメンタリーなんですが
自由でいる、自由にする大切さを語られていて、もうこれはぜひ聞いていただきたい思い、必死で動画を撮りました。
お友達に誘われて行ったスクールで
女優・歌手・ダンスと書かれて看板を見つけた時はこの中だったら女優でしょ！と思った。
しかし実際レッスンが始まれば、演技の場合、もっとこういう表現をしてなどとたくさんの指示があってとてもやりにくかった。
歌やダンスは自分が好きなように自由に表現できた。
だからここまでストイックに突き詰めて独自の美学を極め、やり切られたのではないかと。
そこでの４０歳という節目の引退を決意されたのではないかと。
一ファンとしてそんな風に受け取っています。
これだけの情報がどこにいても２４時間好きなだけ手に入るSNSの時代。
だからこそ、個々の大切さ、自己表現が求められることでもあるし、好きなことを自由に表現出来る素晴らしさもあります。
昔は人と違うことが懸念されていたし、人と調和をとることが素晴らしいこととされていました。
その思いを強く受け取ってこられた方なんかは
常識、正しく、きっちり、●●するべき、人としてこうあるべきと、枠の中に正しくはまることが思考の中で当たり前化してしまい、自由にすることがダメなことになっていたります。
時代だからということではなくて
人はひとりひとりそれぞれ自由でいいと思うんです。
枠の中にいることがダメなのではなくて、
枠の中にいることが心地よい人
枠の中にいることが苦痛な人
それぞれでいいということ。
あなたは、どうしたいか？ということです。
我慢に我慢を重ねて生きるのではなくて、心を常に開放して生きることが体の健康になるし、それが美しい生き方に繋がります。
誰かが、会社が、仕事が、家庭が、子供が、、、
一見、自由ではない理由はいくらでも見つかるけれど、どうしたいか？どうできるか？を探す方が心地よいですよね。
その先に、本物の心と体の健康があると思うからです。
ていねい過ぎるクレンジングは肌を傷めるので危険です。
また丁寧じゃないクレンジングは肌荒れになるので危険です。
結局どっち？（笑）
顔を洗う掟とは自分を丁寧に扱いながら、時間をかけすぎずに汚れを落とすことです。
では、一つづつ解説いたしましょう！
・ていねい過ぎるクレンジングは肌を傷めるので危険
汚れはしっかりと落とさないと毛穴に詰まってトラブルの原因となります。
しかし、丁寧に時間をかけすぎてしまうと、肌を守る必要な皮脂を全て落としてしまうので、肌トラブルを起こす原因になるのです。
・丁寧じゃないクレンジングは肌荒れになるので危険
適当に洗うと単純に汚れが落ちていないことが原因で皮脂や汚れが詰まって肌荒れが起きます。
また、せっかちさん・慌てん坊さん・いつも時間との戦いという方は、素早く済ませようという気持ちが手に表れます。
隠しきれないですね〜
肌は脳や心と繋がっていますから、肌を雑に扱えば自分そのものを雑に扱っていることと同じになるからです。
そんな洗い方では自分に自信を持つことなど出来ません！
私がプライベートで行く美容サロンは
・美容室
・まつげサロン
・眉毛サロン
今はこれくらいかな。
全て施術者の方の気持ちが手から伝わってきます。
コロコロ変えはしませんから長年お世話になっているところが多いのですが、その時の心情が手から全てわかる。
受けながら職業病だなって思います。
手から伝わる気ってほんとうにすごいんですよ。
って、また話がそれました。
何が言いたいかと言うと、、、
自分に自信がない！自分を好きになれない！という方は自分の顔さえも雑に扱っている事が考えられます。
顔は毎日洗いますから、継続は力なりです！
肌のためにも、自分のためにも顔の洗い方をもう一度見直すてみましょうね。
昔はそうでもなかったのに、年齢とともに肌が敏感になってきた気がします。
自分のケアが正しいのかプロの方に見てもらいたくて来ました。
このお悩みとっても多いです。
もうね、みなさま顔を洗いすぎ。
この一言に尽きます。
クレンジングして、洗顔して、またピーリングして・・・
スクラブ入り洗顔を毎日しますとかは私の耳には入れないでください（笑）鳥肌モンです。
どれだけお肌を剥ぎ取るのでしょうか？
２８日サイクルで肌は生まれ変わるという常識が通用するのは残念ながら２０歳ごろまで。
最近の２０歳頃のみなさまも、どうでしょうね・・・
流行りの食べ物やら、体の冷え具合からしますと、厳しいなと思うばかりです。
中学生の姪っ子も、休みの日はメイクしないと外に出れないと言いますから驚き。
素肌が一番美しい時になんてことを！と思いますが、まぁ本人の自由だったり。。。
さて、お話を戻しまして。
生まれつき敏感肌ってなかなかいないもので、毎日のケアで敏感肌にしてしまったという方が多いんです。
洗えば洗うほど皮膚は剥がれ落ちるのですから当然ですね。
今すぐダブル洗顔をやめる
朝の洗顔もね。
ぬるま湯で優しく汚れを落とすだけで十分です。
後は、甘い物、糖質をやめる
皮膚には免疫に関わる細胞がおりまして、糖質過多になることで免疫が過剰反応し、皮膚トラブルを起こしやすくなります。
かゆみが止まらいっていう時も食生活を見直すべしでしです。
肌が荒れても、決して●ルロイドなどに頼らないでくださいよ。
肌は自分でつくるものです。
