おはようございます
高橋知子です。
1日の始まりに。
今日はどんな表情で、どんなお顔が鏡に映し出されていましたか?
むくみんで顔が広がっていたな~という方は
・食べ過ぎ
・飲みすぎ
・外食続き
・冷え
・ストレスからの食いしばり
などが原因かもしれません。
今日は体に温まるものを摂って、内臓を休めて毒出ししやすい環境にしてあげてくださいね。
それだけも十分お顔は変わりますから。
なんだかすっきりしない表情は、昨日までの自分と何か変化をつけたいのかも。
変化が欲しいのに、変わりたいのに、変わらない自分に対して歯がゆさが生じているのかもしれませんね。
昨夜、歯をぎゅーっと食いしばっていませんでしたか?
怖い夢にうなされていませんでしたか?
すっきり爽快な自信たっぷりのお顔は、内臓の働きもよく、昨日までのことはリセットできていて、今日もさらにファイトーと背中を押してくれている証拠
その調子!その調子♡
鏡を見る余裕さえもなかった方は、まず深い深い深呼吸をして心にゆるりとゆとりを持たせることから始めましょう!
今日も素敵な表情とともに、一番自分らしくいられる1日をお過ごしくださいね。
