大阪心斎橋
ココロとカラダを整える
ヒューマンバランス エステサロン
ミエル高橋知子です
体が冷えます
足先が冷えます
冷え性です
お風呂で温もっても眠る前には体が冷えています
など女性の冷えに対するお悩みは途絶えません。
冷え性だから。と諦める事なく体質と日常と向き合い改善していきましょう！
人間の体のシステムにある
気の流れ
血の流れ
水の流れ
というものがあります。
気とは元気ややる気、根気などの気持ちや精神的部分
血とは栄養や酸素を運血流のこと
水とはリンパなど血液以外の水分全て
この３つは互いに支え合い助け補う関係にあります。
例えば・・・
元気が無く落ち込みが続くと体も重く浮腫んだような経験はありませんか？
気の滞りから血や水の循環にも影響したからです。
また、ろくな食事も摂らない日が続く、もしくは外食ばかりで暴飲暴食が続くと食べたものから質が決まる血液は粗悪な仕上がりになります。
そんな血が全身を巡るとどうでしょう？
脳への栄養、酸素供給も当然粗悪になり気も停滞し始めます。
冷えからお話がそれましたが、、、
冷えも気・血・水全ての影響を受けて冷えた体が出来上がっています。
どの部分に主な原因があるかはそれぞれの生活環境によりますが、ミエルの施術は気・血・水の流れ全てを意識して行っていますのでご継続いただくことで
・冷えが改善した
・冷えを感じにくくなった
・冷えからのコリが改善した
・冷えからのイライラがなくなった
など、総合的な改善のお声をいただいています。
寒い時期は動きも気持ちも鈍くなるように、体の冷えは気持ち的維持にも関係があります。
ついイライラしてしまう方は冷えが原因かもしれませんね。
ストレッチ！
お味噌汁に生姜をプラス！
お白湯で1日をスタート！
ほんのすこしで体もココロもみるみるうちに変わっていきますよ。
