５月１８日。
おはようございます。
今日も楽しく元気に自分らしく過ごしましょ。
最近ですね、私がセラピストを始めるきっかけとなった原点や、それにまつわる心身不調などを聞かれる機会が多々ありまして。
定期的になってくるこの不思議なご縁。
誰かにお話しする事で、私はいつもその機会を通してまたまたたくさんの自分を知れるきっかけとなっています。
ご縁とは本当に不思議なものです。
ありがたや♡
心身不調は元をたどれば感情やその方がそれぞれに持つ思考、思考のくせが原因になると考え、施術でも多くその要素を取り入れています。
だから心が満たされたり解放されるとともに、体調も整っていくという心と体の関係。
というのも、私自身の経験や体験してきた事を振り返ってみると心身不調和が起きたきっかけとして考えられる事が、やはり自分の捉え方や物の考え方に大きく比例しているなと感じます。
不調や病も突然やってくるのではなく生活環境の積み重ね。
環境の影響って大きいですね。
そして、そのやってきた心身不調和を改善する時【自分と向き合うこと】は避けられません。
病気の治療は自分を知る旅と以前読んだ本にも書いてありましたが、どんな生活を送り、どんな過ごし方をしてきたからそのような結果になったのか？
結果には必ず原因があるからです。
そしてその原因追及にこそ、改善や成長のチャンスがてんこ盛り♡
諦めたら、無理だと思ったらそこで全てストップします。
人間の治癒力をあなどるなかれ。ですよ
心身に起こる不調和は決して喜ばしい事ではありませんが、それを通して知れる事、学べる事は莫大です。
自分と向き合うと簡単に言っても結構エネルギー要りますよね！
よかれと思って続けてきた事がそうでなかったりするという現実に直面したり。
真面目すぎる部分が仇になっていたり。
私は自分の経験を通して【どれだけ自分に目を背けていたか】という事と【いかに簡単なことを、いかに難しくややこしくいていたか】に気づくことができました。
今でもたまにひょっこりこんにちは♡してきますよ。
でもそんな感情が出てきても、もう大丈夫なんです。
乗り越える事をいくつも経験してきたし、越えられる自信がついたし、自分が●●なるために、変わろうと思えばいくらでも、何歳からでも改善できると感じたから。
経験は裏切りません。
変われる！という自分を信じるのみ。
今少しづつまた生い立ちから現在までのことを文字にしています。なかなか進まないけど（笑）
●幼少期に感じていた記憶や印象に残っている感情と思考
●私の人生に大きな影響を与えてくれた人のこと
●私の心身不調和が起きた私が考える原因
●セラピストになろうと思ったきっかけ
●超プラス思考に見られるけど真逆なこと
●自分大嫌いを克服できたこと
●強く見られるけど実は超繊細なこと（笑）
最後は冗談です。
このような感じでまとめてます。
自分を振り返るって、ものすごいエネルギーだわっ。
今の私を見て、自分の全てに全く自信のないコンプレックスだらけで私が過ごしてきたというと、顧客様方は大変驚かれますが、そんな私が変われたのですから。
大丈夫です。
嫌いなところをいくつも見つけるよりも、たった一つでも自分が輝かせられる部分を知れると毎日は今よりとっても心地よくなりますよ♡
コンプレックスは改善できる！
自分らしく過ごしたいあなたに届ける心と体のメンテナンス
