大阪心斎橋
小顔整顔・ストレスケアが出来る心と体のエステサロン・ミエル高橋知子です
・ほうれい線が気になってきて・・
・顔がたるんできて・・・
・口角が下がってきて・・・
これ実は全て頭皮の固さ、滞りも原因の一つなんです。
顔に一番近い頭皮がガチガチに固いとお顔の血流、リンパは流れが悪くなります。
また、頭皮にも同じように血やリンパは巡っています。
頭皮が固くなる原因は
・寝不足・ストレス・自律神経の乱れ・不摂生な食生活・シャンプーなどがあります。
悪循環な生活環境により頭皮が固くなると、当然一番近いお顔にも不調や問題が生じてきますね！
毎日できる３つの頭皮ケア
①化粧水をつける前に頭皮をマッサージ
②日中いつでも頭皮をマッサージ
③シャンプー前に頭皮をマッサージ
両手で頭皮をしっかりと掴む、引き上げるようにマッサージを行います。
頭がすっきり軽くなると気持ちまで軽やかになりますよ！
ぜひお試しくださいね。
