完璧にすることが望ましいことではない

完璧主義。

昔は何でも完璧にこなせる女性がかっこいいと思い込んでいました。

かわいい女性よりかっこいい女性に強く憧れたし、１本筋の通った仕事が出来る女性がとにかく好きでした。

完璧を求めるって一見素晴らしいことのように思いますが、完璧になることがないからこそ、完璧を追い求めていく中で学びや成長を得られると気づいてからは【完璧にすることより、過程が大事】と思えるようになりました。

こう思えたことで随分と楽になったんです。

完璧を求めすぎると考え方も体も硬くなっていきます。

顧客様を見ていましても、真面目でまっすぐな方が多い故、

・力の抜きどころがわからない

・いつも心も体も緊張している

・仕事もプライベートも手を抜かない完璧

こうなると、体内に巡るものは巡らず、冷えたり、体が凝ったりして当然ですよね。

こんな毎日から何をしても解消できない肩こり、首こり、頭痛、偏頭痛、むくみ、倦怠感、落ち込みはつくられていきます。

【自分を休ませる時間】をキープすることで、頑張りすぎない本当の自分のペースを保てますよ。