猫背で一日中過ごすと気分が落ち込みます。
その体勢を毎日繰り返すことに思考はマイナスに傾きます。
単純に猫背という時点で、本来よりも下を向いているわけで・・・
・ひたむきではなく下向きになる
・思考はマイナス化
・胸郭が狭まり呼吸は浅く速くなる
・自律神経が乱れる
・ストレスを多く感じやすい
・顔がたるむ
・口角下がる
・バストダウン
・腰痛
・お腹周りにお肉がつく
・内臓が圧迫される
・消化不良を起こす
・太りやすくなる
・体が冷える
挙げだすとキリがありませんでした。
何でもマイナスに考えてしまって、よく落ち込むという方はまず、姿勢を正して1日過ごしてみましょう！
それだけも気になっていたことが気にならなくなったり、お肌がパッと明るくなったり、便通もよくなるかもしれませんよ。
私って猫背なの♡って、文字にするとなんだか可愛いけれど（笑）
実際に猫背を続けるとおブスになっちゃう。
気をつけましょうね！
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