ストレスや悩み事は口に出すことで解決出来ます。
話すことで、頭の中だけでぐるぐる考えていることが整理できるからです。
頭だけで考えているから訳が分からなくなります。
頭蓋骨の中の脳内は身体を健康に保つ機能が凝縮されているのです。
それをいかに邪魔することなく、円滑に活動させてあげるかが重要です。
なのに、その機能をこれでもか！！と圧迫させているのが人間の感情や思考です。
必要以上に溜め込み過ぎたり、取り越し苦労が多い方の脳内は酸欠状態です。
それでは心も身体も健康に保つどころか不調が出て当然ですよね。
ごちゃごちゃになっている事柄を
・紙に書き出す
・信頼できる誰かに話す
いかに考えすぎていたか。ということに気づけるはずですよ。
悩みも、心も身体もシンプルが一番です♡
ミエルへお越しくださる顧客様とはお話しする時間も多く設けています。
思う存分、リラックスして好きなだけお話しくださいね。
お帰りになる頃には身も心もすっきりですよ！
【顔と表情・心のコンプレックスを解消できる！】自分と向き合うための心と体のストレスケアのご案内はこちら
【これであなたもとっておきの美人】美人になれる秘訣満載！本格セルフエステを学ぶ1日集中講座のご案内はこちら