自分に対しての何かの答えっていつも内側にあるんです。
だけど、それを他人や周りの外側から答えを得ようとして、人は苦しむんじゃないかなって。
答えのないところで答えを探す悪循環。
こんな日常では心と体が悪循環になって当然です。
たくさんの人を見ていても、私自身自分のことに置き換えてもそう感じます。
何か問題が起きた時は誰かや何かのせいにできた方が断然楽だしね！
だけどそれを繰り返していても、いつまでも何ら変わらない成長のない自分でしかいられないのかなと気付きます。
答えはいつも内側、つまり自分の中にあります。
だからこそ自分の行動には責任と覚悟がいつも必要。
誰かに答えを求めるのをやめると、色んなこと苦しまなくて済みます。
他人と自分との関係がストレスになって、緩まない心身の緊張から肩こりも首コリが起きているなら、自分で答えを見出す癖をつけると、そんなものはすぐに治っちゃう。
自分で解決していく方が強くもなれるし、その中で自信がつくし、自分を信じられるようになる最高の手段です。
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