体の不調を引き起こす原因とは・・・
※生活習慣・体の構造・世の中に溢れるストレス
※自身の感情や精神的なストレス
※日常や取り巻く環境のストレス
などなど。
私たち人間が生きていく上で必要なシステム
自律神経・ホルモン・免疫
この３つホメオスタシス（生体恒常性）が輪っかようにバランスを保ちながら、日々働いてくれています。
中でも感情＝自律神経であり、感情や思考の影響をそのままに受けます。
輪っかのように支え合うこのバランスは自律神経系に負担がかかると当然のようにホルモンバランスも乱し、免疫系にも影響を与え、心身ともに弱らせてしますのです。
不調のスタートやスイッチの多くは、感情だとしたら。
常に大きくアップダウンさせることなく、フラットに心地よく保てたらどんなに心も体も健康バランスが整った状態で過ごせるでしょうか。
ビューティーも、病院に行くまでもない未病を根本から解決しない限り
成り立たないのです。
肩こり・首こり・痛み・かゆみ・吹き出物・生理不順・生理痛・空咳・耳鳴り・冷え・冷え・冷え・・・・
しょうが紅茶はじめました。
いろいろと、自分の体で実験中です。
