おはようございます。
大阪心斎橋ミエル
心と体のセラピスト高橋知子です。
さて、残暑厳しい９月がもうそこまで！！という今日この頃ですがいかがお過ごしでしょうか？
夏の暑さからちょっぴり涼しさもでてきまして、何だか夏の終わりを告げられているような切ない気持ちにもなったり。。。
そんな毎日の中、健康に美しく健康美人をキープして過ごすにはどんな対策が必要であるのでしょうか？
先日お客様が『私にとってフェイシャルレメディは大切で必要なものです♡』と、興奮冷めやらぬお言葉を残してお帰りになられました。
日々の自分の健康は自分で養って育てていくものです。心も体もね♪そして心身共によいバランスがとれると、そこで初めて美しさというものを兼ね備えるのです。
健康に美しく生きる！！そんな日々に大事なことと言いますと、やはり私たちは口に入れるものでできていますから【体に摂りいれるもの】これは絶対的に気を付けなければなりませんね！
凄まじい情報社会の中、流行りものには惑わされず、自分に合うものだったり、自分の納得のいくものをチョイスする必要がありますね。
また体を動かすことや、睡眠などの生活習慣や環境を整えることもとても重要です。
そして、ストレスを溜めこみすぎない事。
メンタル面が非常に重要であります★
心が全てを動かすきっかけづくりになる！！
健康美人は『心の状態』がいかに安定しているかで決まるのです★
あなたが健康美人になる為に大切で必要なことは何ですか？
あなたを健康美人に導くフェイシャルレメディ
フェイシャルレメディとは
