ミエル高橋知子です。
一日雨ですねー
お体冷やされませんよう
お気をつけくださいね。
一日に一度は必ず
お味噌汁を飲みます。
サロンで飲む場合は具はなし（笑）
お味噌と、お出汁、すりごまをたーっぷり
入れたものを合わせておいて
お湯を注ぐだだけ。
からだも温まり、腸内環境も整い
やっぱりお味噌パワーはすごいのです。
発酵食品にも色々ありますが、
お味噌や麹、納豆などが良いかと
考えておりますよ♡
頂いた笹餅と一緒に。
お仕事の日はあまりお腹すかない＆
あまり食べない方が調子がよいです。
では、引き続きがんばります♡
miel♡TOMOKOTAKAHASHI