皆さまおはようございます
フェイシャルレメディスト・アロマセラピスト
高橋知子です
今日もスタートいたしました。
週末いかがお過ごしでしょうか♪
昨日、一昨日と運動不足解消の為
ウォーキングへ☆
ひゃ～！！！！！スッキリです☆
心も身体も・・・♡
なるべく運動不足にならないように
気をつけてはいるものの
なかなかバランスが崩れてしまうこともあって。
思い立ったら即行動！！
あ、、、運動は思い立ったらではなく
継続が大事ですね～（笑）
まぁ、お蔭さまでスッキリな朝を迎えております。
やはり心身一体
心も身体もバランス良く保たなくてはなりません！！
身体がシャキッと楽になると
気持ちもクリアになって表情も明るくなって
ハッピーになりますね♡
同じ過ごす一日を
笑顔で楽しくハッピーに・・・♡
さぁ今日も頑張っていきましょう～
素敵な日曜日をお過ごしくださいませ。
心斎橋駅徒歩５分
～大阪・南船場～
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