皆さまおはようございます
手のぬくもりとアロマで
自己治癒力を高めるサポート
高橋知子です
今日も一日startです☆
さてこの時期、鼻がムズムズ
喉もヒリヒリ、イガイガ
そんな辛い症状が出ている方も
多いのではないでしょうか
風邪も流行っているようですね
そこで考えられるのが免疫力の低下
日ごろの食生活や
運動不足、睡眠不足、ストレスなどから
からだが弱っている証拠
とにかく免疫力をアップしなければなりません
そして、そんな辛い症状からくる
身体のだるさや頭痛
また、気分がすぐれないなど
何を言っても健康が一番大切ですね
もちろん、生活習慣の見直しとともに
こんな時にも効果的なのがアロマです
精油を使用することで
自己免疫力がアップも期待できますし
良い香りを吸い込むことでココロにも余裕がもてる♡
そして、身体の健康へと繋がる道のような
お手伝いをしてくれます
風邪気味かなっと思ったら
抗ウイルス作用や、たんを出し
咳を抑える作用のある精油
殺菌力を持ち、炎症を和らげるような精油がオススメ
これからの季節大活躍なのが
ユーカリやティートリーですよね
またスッキリとしたレモンも強い抗菌作用を持ち
免疫力を高める効果があります
フレッシュな香りが
気分も爽快にしてくれますよ
それぞれの精油に含まれる有効成分により
効能はさまざま
アロマトリートメントコースではお客様に合わせて
精油をブレンドしていきます
心地いいリンパトリートメントで詰まりを取りのぞき
循環を促すことで、冷えの改善やコリ・むくみを解消
免疫力もアップにも繋がります☆
冷えに負けないからだ作りをしていきましょう
～大阪心斎橋・南船場～
心を癒すアロマと
身体をいたわるトリートメントで
やさしく包み込む隠れ家・ミエル
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０６－４７０８－６８５５
いつもぺタをありがとうございます