皆さまおはようございます
手のぬくもりとアロマで
自己治癒力を高めるサポート
高橋知子です
この時期、鼻がグズグズ
喉もヒリヒリ、イガイガ
何だか体調がイマイチだなぁと
感じる方もい多いのはないでしょうか
１２月は何かと慌ただしくもなりますし
クリスマスに、忘年会続きとなり
暴飲暴食にもなりがちだったり
生活リズムが崩れる事も多くなりますね
そこで気になるのが免疫力の低下
乱れた食生活、運動不足、睡眠不足、ストレスなどから
身体もバランスを崩しがち
そうなると
少しのことでも影響を受けやすくなったり
風邪や病気にもかかりやすくなります
とにかく免疫力をアップしなければなりません。
何を言っても健康が一番大切ですね♡
こんな時にも効果的なのがアロマです
アロマを使用することで
自律神経のバランスを整え
自己免疫力アップが期待できますし
良い香りを吸い込むことで脳に働きかけ
ココロにも余裕がもてる
健康へと繋がる道のようなお手伝いを
してくれます
風邪気味かなっと思ったら
抗ウイルス作用や、たんを出し
咳を抑える作用のある精油で症状の悪化を緩和
殺菌力を持ち
炎症を和らげるような精油がオススメ
今の季節に大活躍なのが
ユーカリやティートリーです
またスッキリとしたレモンも
強い抗菌作用を持ち
免疫力を高める効果があります
フレッシュな香りが気分も爽快にしてくれますよ
それぞれの精油に含まれる有効成分により
効能はさまざま
アロマトリートメントコースではお客様に合わせて
精油をブレンドしていきます
心地いいリンパトリートメントにより
詰まりを取りのぞき
循環を促すことで、
冷えの改善やリ・むくみを解消！！
免疫力もアップに繋がります
生活習慣を見直すと共に
負けない身体づくりで
心も身体も健やかに新しい年を迎えましょう
～大阪心斎橋・南船場～
心を癒すアロマと
身体をいたわるトリートメントで
やさしく包み込む隠れ家・ミエル
ご予約・お問い合わせはこちら
０６－４７０８－６８５５
いつもぺタをありがとうございます