今日もすっきり良いお天気に
なりそうですね
今日は頭痛とアロマ。
私もちょこちょこ頭痛が
やってきては辛い思いをしています
頭痛って
寝不足が原因だったり
目の疲れ、肩こり、首こり
ストレスなどなど
さまざまな原因が考えられます
まずは規則正しい生活リズムが
大切ですが
なかなか難しいのが現実。
そしてなるべく頭痛薬には
頼りたくないものです
頭痛がひどくなると
肩に誰がのっているんじゃないか
と思う程辛かったり
ひどいと歯茎まで腫れたり
本当にたまらない
早く治ってｰｰｰｰっと
そんな時おすすめのアロマ
血液循環を促し、
筋肉を緩める効果がある
ジュニパー
マージョラム
ローズマリー
ラベンダーなど。
また、ストレス・緊張からくる
頭痛には
リラックス効果の高い精油を
選んでみましょう
好みの香りでゆったり
アロマバスもいいですね
カモミール・ローマン
ローズウッド
イランイラン
ラベンダー
マンダリンなどなど。
では今日もhappyな事が
おきますように・・・
*miel*プライベートサロン
予約TEL 06-4708-6855
大阪市中央区博労町4-3-1
ディアコートセンバ903
営業時間
平日
11:00～21:00(受付19:00)
日祝
10:00～20:00(受付18:00)
定休日 火曜日
*施術中はお電話に出る事が
出来かねます。
お手数おかけしますが
留守番電話に
お名前、ご用件などを
入れていただけましたら
こちらより折り返し
お電話させていただきます
よろしくお願いいたします
