『こんにゃく』は
デトックス食材です
胃腸をきれいにし
美を向上させてくれます
ローカロリーで噛みごたえもあり
食物繊維が水分を吸収して
胃の中でふくらみ、
満腹感たっぷり
また、糖分や脂肪の吸収も抑えます
さらにっっ
胃腸の掃除屋さんと言われる程
デトックス効果、免疫力アップ
さらにさらにっっ
保湿成分のセラミドを含み
美肌効果もあります
この季節お鍋の機会も
多いですよね
ぜひ、そんな時はしらたきを
たっぷり入れましょう
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