精油ひとつひとつの
説明をしていきまぁす
これからアロマを生活に
取り入れてみよう
という方の少しでもご参考になれば
とても嬉しいです
スタートは
精油の代表ともいわれる
『ラベンダー』
心とからだの両方に
優れた鎮静作用があり
筋肉のコリもほぐしてくれます
また、自律神経のバランスを整え
免疫力アップ
火傷の回復に良い事も有名です
イライラを感じたり
落ち着きがなかったり・・
心を鎮めて緊張を和らげる
効果があります
花や柑橘系、ハーブなどと
相性がいいですょ
*妊娠初期の方は使用を
避けてください*
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