サーフィンに向けて、ダイエットを考える女性おとめ座が多くなるこの季節晴れ

せっかくやせても、お肌ガサガサ叫びなんてことにならないように、

こんなメニューはいかがですか!?音譜
☆~☆~☆シャンパーニュ・淑女のため息☆~☆~☆



洋風・豆腐のトマト缶煮こみ。
豆腐とトマト缶目
一見ミスマッチNGなようですが、これが意外によく合いますべーっだ!
☆~☆~☆シャンパーニュ・淑女のため息☆~☆~☆
①水気を切った豆腐を食べやすい大きさに切る
②耐熱皿に、豆腐、トマト缶、昆布茶を入れ、軽く混ぜ合わせる
③ピザ用チーズを適量かけ、500Wで2分温める
④パセリをふりかける




簡単で、美味しくて、ヘルシーですラブラブラブラブ
ぜひお試しあれドキドキドキドキドキドキ




今日も1日お疲れさまでした!!!(*´v゜*)ゞ