社交不安障害(SAD)克服日記~愛犬パピ子とともに

社交不安障害(SAD)克服日記~愛犬パピ子とともに

SADをキツイ薬を飲まずに克服しようと頑張っています。

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あと1日働けばシルバーweekですねラブウシシ
嬉しいラブラブ

今日のお薬量も出勤の電車の中と15:30頃にリーゼ(5ミリ1錠)を。
今週はずっと2錠だなぼけー
まぁ今日は1日中まあまあ安定してたので良しとしよう。やっぱリーゼ飲んでると、多少バクバクしても落ち着きを取り戻すのが早いようです。
あんな小さい薬なのに凄いなショック
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今日のパピコ。あと1日我慢してね。