大好きな仲間の♡

HAPPY BIRTH DAY

チャーリーおめでとう

テキトーに集まる
テキトーな仲間達

なんだかそれが心地よいね

素敵な出逢いにありがとう

明日のラジオ『トモハピ』に
チャーリーがゲスト出演してくれまーす
貴重なLIVE音源も流れるよ

そして
『突撃TOMOPON』のコーナーは
祥の梅原さんがGESTです

新.精進料理の美味しさと魅力を
たーっぷり味わってね

それでは13：30～
北国文化センター南スタジオ
HOTブレスダイエットで
お会いしましょ

それでは今日も
HAVE a HAPPYday





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今日の朝は…トロ～リ♡

チーズ載せの

ピザトーストからSTART

作り方は簡単でオイシイ

お好きなパンを少し焼いて
トマトソースとオリーブオイル
とろけるチ～ズを載せてさらに…
ピザソースを

お好みでタバスコでどーぞ

人気のPowerDrink XSを飲めば
完璧

今日は福井TVの仕事で福井に

『いってきまーす』
某有名人も一緒に出演するみたいです

それでは今日も楽しもうね

Let's HAPPY産業笑



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ラジオとお酒の品評会♡

yesterdayラジオ聴いてくれて
ありがと

GESTのみなさん

リスナーのみなさん
VERY THANKS

また来週の火曜も聴いてね

そしてそして昨晩は
某有名人に、お店を紹介してもらいましたよ

犀川沿いにある『グリエ ジョーさん』
しっかりしたお料理なのに
カジュアルに使えちゃう雰囲気が
GOOD

舞い上がりすぎて写真とれてないですけど…笑

牡蠣のグラタン最高でしたぁ
お料理に合わせる
ワインやビールも大切なんだなぁ…
と、改めて実感する夜でした

続いて駅前にある『大笑さん』
すごい人気

次々入ってくる人人

こんな時代も繁盛店は
繁盛店なんですね




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HOTブレスダイエット参加thanks！

本当にありがとうございました

続けて来ていただいて
美ボディ＆美肌＆美マインド
手に入れましょう

アイアンホースGYMに参加していただいたみなさまも
本当にありがとうございました

継続は力です

たっぷり汗かいて気持ちよかったね
次回は12/6 13：30～
北国文化センター南スタジオです
12/7 20：30～
楽ちんの湯(金沢市大桑)の岩盤浴にて開催決定です

ご予約お待ちしてますね

明日FM KAHOKU78.7MHz
9：00～【TOMOPONのHAPPY産業】

【GESTさん紹介】
突撃TOMOPONのコーナー

てらおか風舎の寺岡さんです

GO GO!KITCHENのコーナー

むじん蔵の大田さんです

お楽しみにねっ

ラジオのゲストさん紹介♡

今日も朝9：00～
早くに『トモハピ』聴いてくれて

Thanks
台湾では8：00みたいで
早くからありがとうね

今日の『突撃TOMOPONのコーナー』
GEST『カーフコレクション』

カーフさんの作品の数数です

そしてナビゲートしてくれたのが

香川さんです
ありがとうございます

『GO GO KITCHEN』

GESTさんは
ホットクリームを研究している
日本海草食品研究所の小林さんです
作りたてはナント
80°cもあるそうです

この後12：30～の再放送お楽しみに
FM KAHOKU78.7MHz

PC.SHOUTCAST.ユーロラジオでも
お楽しみいだけます

明日23日12：30～
アイアンホースジムで
ブレスダイエット講師をします
ぜひご参加くださいね





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THANKS days☆

ごぶさたblog
お久しぶりです

ごぶさたの間にたくさんのTHANKSがありましたー

ひかりのラウンジ＠岡崎
みなさんホントにありがとう

テキーラ祭笑

ラジオの収録で遊びに行かせていただいた『カーフコレクション』

香川さん
明日の放送をお楽しみに

カーフさんの素敵な作品↑

ご紹介していただいた
『てらおか風舎さん』

熱い話と美味しいハンバーグ

ありがとうございました
とってもジューシー
やっぱりリノレン酸ですね笑

詳しくは来週の放送で

そして好意で利き酒勉強会をしていただいた『北永講師』
協賛していただいた
『井波酒店さん』『東酒店さん』
参加していただいたみなさまありがとうございました

今日も20：15～
TOMOPONのブレスダイエット
参加のみなさんありがとうございます

みんなに支えられて生きてます
これからもヨロシクね笑









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今日はラジオ♡GESTさんは…

GOODay
AM9：00の
早くから聴いてくださったみなさま

Twitter or facebookで
メッセージくださったみなさま
ありがとうございます

今日のFM KAHOKUのスタジオに
向かう時の空です
虹もでてキレーでした

今日の『突撃TOMOPON』
(紹介を紹介で繋ぐコーナー)

GESTは『箔一 東山店さん』
写真は店内の様子です

紅柄色や格子が東茶屋街らしい

金箔の灯籠に水盤の癒され空間

その空間で食べるスイーツは格別
濃厚な金箔ソフト

古代箔：詳しくはラジオで

2F：茶屋街の歴史を振り返れる一時

3F：ギャラリースペースです

23日～鶴田一郎・美人画展

ご連絡先076-253-0891

今日の『GO GO KITCHEN』
(TOMOPONの突撃取材のコーナー)

GESTは『KEI ARABUNAさん』
彫刻家でありながらギターでCDデビューも果たし、詩人としても人気の東京在住のアーティスト

【泪の行く先】

いつがやむだろうと
あなたが見過ごした雨は
誰かの泪だったのかもしれない

by：KEI ARABUNA

再放送火曜12：30～土曜22：00～

このユーロラジオでも聴けるそうです
PCでもSHOUTcastでも聴けます
明日は愛知県岡崎【ヒカリラウンジ】で踊らせていただきます

ヨロシクねっ

THANKS!ラ.フォレスタ♡

おめでとーーー
ありがとーーー

ラ.フォレスタ15周年
素晴らしい日にショーをさせて頂いて
ありがとうございます

来て頂いたみなさま感謝です

一緒に出演した崇君ありがとう

繋がりって大切
これからも絆を大切にしていきたいな
と、改めて思った一日でした

みなさん
これからもヨロシクね

今日はラ.フォレスタ!

今日は待ちに待った

ラ.フォレスタの15周年イベント
みんなワイワイしましょ

¥3000(2Drink&プレートディナー付)
19：00～23：30のうち
showが4回も

三線のTAKASHI君の演奏もありまーす
新聞の取材もありますよ

昨日は2月の陶庵でやる
展覧会＆イベントの
制作してましたぁ

また告知するんでヨロシクね

12/10に『かみやち食堂』でやる
ファッションショーの打ち合わせも
あったよ

12/10もお楽しみに

今日もフォレスタで一緒に盛り上がろう


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ごぶさたです♡

ちょっとごぶさたしました

ただ今『陶庵ギャラリー』で展示
されている『東元 生さん』の器です

こんな可愛い小物入れも

陶庵さんで季間誌のミーティングしてきましたぁ

どんな風になるかお楽しみに
明日陶庵でペンダントトップ
作りまーす

2月に発売するのでお楽しみに
ある人とのコラボ商品ですよ

そしてそして
金沢ケーブルTVさんの
『元気のヒミツ』のコーナーの
月一レギュラー出演決定したぁ
ヨロシクお願いします

またまた食のコーナー
美味しそうな野菜は
玉響さんで出してる
中野さんの野菜です

生なのにトロける感触なんです

玉響さんのオススメは全部です笑

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