久々に書きます！てか、久々すぎて自分がどんなテンションでこのブログを書いていたか忘れております
(ちーん…)なんせ2年くらい放置してますからね。
確認したら、絵文字たっぷりのおばさん構文でした
はずい。
でもあえてそのスタイルで行く所存
久々だけど、少し前に私が昔書いたリリカの離脱症状の記事がヒットした方からコメントはもらってやり取りしてました。
いやー、ほんとリリカには苦しめられましたからね…こんな私の体験談も役に立って良かった
まずは術後2年半の体の状態
歩く、走るは普通にやれてます
左足の中指〜小指までの痺れ、足の裏の半分の違和感は全く変化なく今も存在してます。
これについては、もう諦めてます
慣れたんで。
腰は時々痛いこともあるけど、無理せずやってるので問題なし
左脚の筋肉は手術前と全く同じではないのはずっとあって、風邪で数日寝込んだりして久々に運動とかすると左脚の筋肉が1日ピクピク動く。次の日にはおさまり、そこからはいつも通り。
最近たまに膝裏が痛いことも
これ焦るんですよねー。ヘルニアで倒れる前膝裏の突っ張る痛みからスタートしたんで
そんな感じで、
今のところ再発なし！！(たぶん)
よし！！もうすぐ術後3年。3年以内の再発が多いと聞いてるので後少し！！ここは乗り切ってみせる！！
ただ、腹筋も背筋も昔よりないのは感じてて、再発怖いんだけど、ズボラすぎて自主トレが全くできない私
ということで、現在、お友達が加圧トレーナーになったのをきっかけに、加圧トレーニングに通っておりますパーソナルなので、リラックスしてやれて友達にも会えて楽しいから続いています
今週通いたかったのに、ちょっと体調崩してて、8月後半断念
ではでは、また時間のある時に更新🆙してみます
お付き合いくださりありがとうございました！