こんにちは＾＾
37歳以降の妊活専門
看護師✕管理栄養士
越井智美です。
今日は「食」の力で
2回流産→2人ママになれたMyStory
についてお届けします☆彡
初めて妊娠→流産したとき
帯状疱疹でした。
仕事の疲れとストレスで
体調がものすごく悪くなり
帯状疱疹に。
薬を飲んでいる中で
妊娠が発覚！！
喜びも束の間・・・
７週で稽留流産を経験。
手術をして
赤ちゃんとお別れをしました。
「流産したのは私のせい」
と自分を責めたし
「もう、妊娠できないのかも…」
涙が止まらなくて
孤独や不安で
押しつぶされそうな
日々が続きました。
１ケ月泣き続けたあと
「やっぱり子どもがほしい」
「やれること何でもやりたい！」
そう思って妊活を再開しました。
病院に通っても
サプリを飲んでも、
妊活にいいものを食べても
排卵検査薬を使っても
妊娠できなくて
インスタ検索魔に・・・；；
“正しい”と言われることを
やってもやっても、
妊娠できなくて
苦しかった時、
「食べたもので身体は作られる」
という言葉に出会い
「食事を変えたら妊娠できるかも！」
と希望が持てました☆彡
当時の私は
お味噌汁すら美味しく作れなくて
・パン
・ラーメン
・コンビニスイーツ
・お惣菜
・カップラーメン
ばかり食べてて
料理がめちゃくちゃ苦手でした；；
そんな私でも、
少しずつ
出来ることからやってみたら…
・アトピー
・生理不順
・過敏性腸症候群
ずっと悩んでいた不調が、
少しずつ消えていきました。
そして、
過去一元気な身体と心で
自然妊娠♡
2回目の流産も経験しましたが、
「食」で流産ケア＆妊娠準備を
整えたことで
妊娠・出産することが
できました＾＾
母乳もよく出て
2人の子どもたちも、
病院いらず元気いっぱい！
年長の娘は
幼稚園たった１日しか休まない子に！！
私自身も
２人目を産んでから
一度も倒れることなく
３年半が過ぎ毎日元気＾＾
流産を経験して
妊娠できなくて
ものすごく悩んだけれど
今では、
「自分と家族の健康と笑顔を守れるママ」
になれたことが、
何よりの宝物です＾＾
過去は変えられないけど
自分と未来は変えていける☆彡
だから、
料理ができなくても
時間がなくても
今までうまくいかなくても・・・
これから変わっていけます＾＾
だから大丈夫✨️
変わることに
遅すぎることはありません＾＾
できる？できない？
よりも
変わりたいか、変わりたくないか。
変わりたいと想ったなら
その想いを叶えることが
今のあなたに一番必要です☆彡
今までたくさん涙しながら
頑張ってきた
自分に◎をつけながら
もっと家族を増やすために
もっと幸せになるために
もっと自分らしく元気であるために
もっと心から笑うために＾＾
身体と心を整えながら
赤ちゃんを迎える準備を
していきましょうね☆彡
私の過去が
あなたにとっての希望になれたら
とても嬉しいです＾＾
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