こんにちは＾＾
食で医療を超える
食療士☆越井智美です。
このブログを通じて、
あなたと出会えたこと
とても嬉しいです☆彡
質問やご感想などなど、
励みになります。
お気軽にコメント
くださいね＾＾
「食」の力で
2回流産→2人ママになれたMy Story
初めて妊娠→流産したとき、
帯状疱疹でした。
仕事の疲れとストレスで
体調がものすごく悪くなり
帯状疱疹に。
薬を飲んでいる中で
妊娠が発覚！！
喜びも束の間・・・
７週で稽留流産を経験。
手術をして
赤ちゃんとお別れをしました。
「流産したのは私のせい」
と自分を責め、
「もう妊娠できないのかも…」
と涙が止まらなくて、
孤独や不安で
押しつぶされそうな
日々が続きました。
１ケ月泣き続けたあと、
「やっぱり子どもがほしい」
「やれること何でもやりたい！」
そう思って妊活を再開しました。
食事との出会い
病院に通っても、
サプリを飲んでも、
妊活にいいものを食べても、
排卵検査薬を使っても
妊娠できなくて…
インスタ検索魔に；；
“正しい”と言われることを
やってもやっても
妊娠できなくて
苦しかった時、
「食べたもので身体は作られる」
という言葉に出会い、
「食事を変えたら妊娠できるかも！」
と希望が持てたんです☆彡
当時の私は
お味噌汁すら美味しく作れなくて
当時の食生活
- パン
- ラーメン
- コンビニスイーツ
- お惣菜
- カップラーメン
ばかり食べてて
料理がめちゃくちゃ苦手でした；；
そんな私でも
少しずつ
出来ることからやってみたら…
- アトピー
- 生理不順
- 過敏性腸症候群
ずっと悩んでいた不調が
少しずつ消えていきました。
そして、
過去一元気な身体と心で
自然妊娠♡
2回目の流産も経験しましたが、
「食」で流産ケア＆妊娠準備を
整えたことで
妊娠・出産することが
できました＾＾
今の私と、あなたへのメッセージ
母乳もよく出て
2人の子どもたちも
病院いらずの元気いっぱい！
年長の娘は
幼稚園皆勤賞中！！
今では
「自分と家族の健康と笑顔を守れるママ」に
なれたことが、
何よりの宝物です＾＾
流産した過去は変えられないけど、
自分と未来は変えていける☆彡
だから、
今がどうかなんて関係ないし、
変わることに遅すぎることはありません＾＾
あなたには
これから妊娠を叶える伸びしろしかない！
だからこそ、
今までたくさん
涙しながら頑張ってきた
自分に◎をつけながら、
流産後の身体と心を整えながら、
赤ちゃんを迎える準備を
していきましょうね☆彡
私の過去が
あなたにとっての
希望になれたら
とても嬉しいです。
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