産後ダイエット

ちゃくちゃくと体重が落ちてくれてます

といってもあいかわらずのゆっくりペース

でもわたしは長いスパンで焦らずやっていきたいので大丈夫

いまは出産直後からマイナス5キロ

臨月からはマイナス10キロ

いやー恐ろしいですね

でも体重がほぼもどっても、体型がものすごく違う

おなかはつかめるし、どこものびた感じ（笑）
体重増加以上に体型がくずれることに、妊娠の恐ろしさを感じるともこです

友だちが「離乳食をはじめてから、あまりの大変さに体重がおちた」発言してたの、前に

その言葉を信じるしかないぜ

あと昨日のフラダンス

めっちゃ楽しかった

二の腕とかやばい

休憩のたび「いたるところ痛いですね

」って言うレッスン生のみなさまに
「でも楽しいですねッッ

」ってひとりウキウキ（笑）

ほんとダンスって楽しいね

いつかハワイで踊りたいな

それじゃあまたねー
ばいばいきん

ともP

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