先日、セラピスト養成講座を修了し
これまで点でしかなかった知識が
一気に繋がりました！
そして、インスタで新たに
冷え性改善インスタアカウント作りました。
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@starf_lowers
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薬を使わない健康改善法だとか、
自然療法、代替療法が
好きな人が陥りやすいワナ
「野菜は良くて、肉は悪」という
偏った食事になりがち
私もそうで（す）した。
無農薬の野菜、果物などを好む。
マクロビオテック、ビーガンなど
肉食過多な人がやるべき食事療法を好む。
お肉、飽和脂肪酸などはあまり取らない。
普段から暴飲暴食しないのに
ファスティング好き
一見すると身体によい事を
せっせとやっているつもり
その導かれた先が 医薬品や医療の導く先と
ほぼ同じ場所だという事に気づいてますか？
「酸化は悪で、還元は良いの？」
「酸性が悪くて、アルカリ性が良いの？」
「オメガ6が悪で、オメガ3が良いの？」
「善玉菌が良くて悪玉菌が悪いの？」
「悪玉コレステロールが悪で
善玉コレステロールだったらいいの？」
その悪玉菌を減らす事、悪玉コレステロールを
減らせば、体の問題は片付くの？
私達の体は、その時々 様々な環境の中で
環境からの影響を受けて
バランスよく整え循環させています。
偏った食事方法が、導く先はどこなのか？
その食べるものや生活習慣が、
本当にあなたの体内のバランスを
とるためのものなのでしょうか？
私も長年、冷えは体質だと思ってました。
生まれつき冷たい赤ちゃんなどいません。
体のいろんな反応についての理由を考えてみる
何故、冷たくなったのか？
そちらの方向に引っ張られるだけの
理由があるのです。
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認定試験前で
今後、セッションの募集を
していくかもしれません
そのため
自分の頭の中の整理も含め
これまで勉強した内容をまとめたものを
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