34w0d 妊娠後期からの体重管理
今日から34週目！9ヶ月後半になりました。臨月までもうすぐ、今のうちに洋服の水通しや赤ちゃんグッズの用意など終わらせとこうと思います里帰りしてもうすぐ1週間経つのですが、実家でしっかりごはんを食べるせいか、体重が増える増える。。1週間0.5kgまでって言われているけど、普通に0.7,8kg増えちゃってます今月号のたまごクラブにも載ってましたが、妊娠後期の体重管理ってものすごく重要らしいです。そして、増えやすい時期でもあるので今まで以上に気を使わないといけないだとか。なので一昨日はヘルシーかつ栄養あるごはんにしてみました！いつもは焼肉にしちゃうお肉をあえて、茹でるというお父さんは少し不満げなご様子でしたが、時にはいいでしょう笑さっぱり系のドレッシングをかけていただきました明日は里帰り先の病院で検診です！初めてなのでちょっとどきどき。やさしい先生でありますようにtomo.
